Lifestyle
Therapie
Sportief
Persoonlijke hulp
Voeding
Producten
Medisch
Behandelingen
Steeds meer mensen realiseren zich dat ze niet alleen hun innerlijk, maar ook hun uiterlijk belangrijk mogen vinden. We gaan immers allemaal ook naar de kapper. En verzorgingsproducten zijn niet al lang meer alleen voor vrouwen. Steeds meer mannen vinden het heel...
Tegenwoordig brengen we steeds meer tijd zittend door, of het nu op het werk is, tijdens het studeren, of thuis voor de tv. Hoewel zitten een integraal onderdeel van ons dagelijks leven is geworden, brengt langdurig zitten ernstige risico's met zich mee voor onze...
Genoeg water drinken is erg belangrijk, iets wat de afgelopen jaren steeds belangrijker is geworden. Waar veel mensen denken honger te hebben, hebben ze eigenlijk dorst. Ook bij afvallen is water drinken zeer belangrijk, het is immers dé manier waarop het lichaam...
Mijn verhaal begint zoals dat van velen: met ontkenning. Jarenlang had ik moeite met horen, maar ik weigerde te erkennen dat er iets aan de hand was. Het begon met simpele dingen: de televisie een tikje harder zetten, vrienden vragen hun zinnen te herhalen, en soms...
Superfood supplementen zijn in de afgelopen jaren enorm populair geworden als een manier om de algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Deze supplementen bevatten geconcentreerde vormen van voedingsstoffen die gevonden worden in superfoods - voedingsmiddelen die...
Welkom bij onze blog over tandheelkundige zorg! In deze blogpost richten we ons op het hoofdonderwerp afgebroken kiezen. We zullen proberen te beantwoorden of een afgebroken kies een noodgeval is. Deze informatie is bedoeld voor mensen die last hebben van een slecht...
Mountainbiken is niet alleen een spannende outdoor-activiteit; het biedt enorm veel voordelen voor je algehele gezondheid. In dit blog zullen we de verschillende manieren onderzoeken waarop mountainbiken een positieve invloed kan hebben op je fysieke en mentale...
Als we het hebben over SOA's, dan gaat het over seksueel overdraagbare aandoeningen. Dit zijn ziektes die je kunt oplopen tijdens seksueel contact met iemand anders die deze ziekten heeft. Het is dus belangrijk om te weten welke SOA's veel voorkomen in Nederland,...
In een wereld waarin onze dagen steeds drukker worden en tijd een kostbaar goed is geworden, kan het vinden van gezonde en evenwichtige maaltijden soms een uitdaging zijn. Maaltijdvervangers zijn in de afgelopen jaren in populariteit gestegen als een handige oplossing...
Wat je eet heeft invloed op je prestaties, je gezondheid en je lichaamscompositie. In deze blogpost geef ik je een aantal tips over hoe je je voeding kunt afstemmen op je fitnessdoelen. Ten eerste is het belangrijk om te weten hoeveel calorieën je nodig hebt en...