Gezond zijn voorop!

Lifestyle

Sportief

Voeding

Medisch

Over mij

Wat maakt het mij blij dat jij op mijn blog bent beland! Dat doet mij deugt, waarschijnlijk ben je geinterresseerd in een artikel dat ik op deze website heb gepresenteerd of dacht je gewoon “Doe het ervoor!” en typte je dit in op je Google zoekbalk. Hoe dan ook, welkom!

Is mijn plezier ook jouw plezier?

Ik ben deze blog gestart voor mijn plezier, maar ik hoop dat ik ook jou er een plezier mee doe. Ik zal schrijven over de dagelijkse dingen die me opvallen, waar ik mee bezig ben of waar ik me aan irriteer of over verwonder. De artikelen zullen je vast niet allemaal aanspreken want ik ben natuurlijk anders dan jij.

Gezondheid met uitzonderingen

Omdat ik niet alle onderwerpen door elkaar wil zetten, kies ik op deze blogpagina voor een vast onderwerp, maar zet het wel flexibel in. Eigenlijk net zoals ik er in het echte leven mee om ga. Het hoofdonderwerp is gezondheid. Dagelijks probeer ik zo gezond mogelijk te leven, maar….. ik zondig ook regelmatig maar alleen als het me veel plezier brengt. Dus ja…. die avond sportschool wordt wel eens ingeruild voor een paar uurtjes “kroegtijgeren” met mijn vriendinnen, niet gezond maar wel heel erg gezellig! Natuurlijk beloof ik dan om de volgende dag alsnog naar die sportschool te gaan, soms met tegenzin en een zwaar hoofd, maar ik ga!

Ik beloof NIET iedere dag een nieuwe blog

Wat je beloofd moet je nakomen… althans dat is mijn mening! Dus ik kijk uit wat ik beloof. Omdat deze website geen brood op de plank hoeft te brengen en enkel plezier in het laadje doet, beloof ik niet dat ik dagelijks schrijf. Ik werk in de zorg en daar zijn mijn handen harder nodig dan op deze blog, al dan niet te min zal ik mijn best doen om zo langzaam aan vele onderwerpen aan te doen als is het maar om mezelf een plezier te doen, mijn hoofd leeg te maken of mijn irritaties eruit te typen. Jaja ik ben over het algemeen positief ingesteld maar kan zeker ook net als ieder ander, niet altijd lekker in mijn velletje zitten.

Lieve groetjes Quinta Lamers

De beste tips voor het kopen van e-sigarettenvloeistoffen

Je bent op zoek naar een goede e-sigarettenvloeistof (of e-liquid), maar je weet niet waar je dient te beginnen. Het kiezen van de juiste vloeistof kan soms overweldigend zijn, dus hebben we hieronder vijf tips verzameld om je te helpen bij het maken van de beste...

Kruisbeet bij kinderen vs kaakproblemen

Kruisbeet valt nog te redden Ouders,red je kind van kaakproblemen op latere leeftijd, door heel vroeg deze scheef groeiende tanden aan te pakken. Niet alleen ter voorkoming van gezondheidsproblemen op latere leeftijd, maar ook van de ellende van pesten, waarmee het...

Ondersteuning van de motoriek bij het kind 

Motoriek speelt een essentiële rol bij de algemene ontwikkeling van het kind. Niet alleen sociaal, maar ook lichamelijk heeft het kind voordelen aan het dansen. Het ondersteunt de motoriek bij het kind. Het helpt en leert de peuter hoe soepel te bewegen op de tonen...

Afvallen met hulp

Het is zo makkelijk gezegd…. Wil je afvallen? Dan moet je gewoon anders eten! Maar in de praktijk blijkt dit toch sneller gezegd dan gedaan. Hongergevoel Je start met volle moed maar dan komt plotsklap dat hongergevoel, hoe ga je daar mee om? Vreetbuien Tijdens het...

Een ooglidcorrectie uitvoeren bij uw huisarts

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een ooglidcorrectie te laten uitvoeren. Voorheen was dit alleen mogelijk bij een dure privékliniek, maar via Huisartskliniek kan dit nu ook gewoon bij een cosmetisch huisarts. Wel zo veilig, en vertrouwd. Ooglidcorrectie laten...

Met deze tips komt het deze winter zeker goed!

Wie wil het nou koud hebben in de winter? Jij niet in ieder geval! Om jou te helpen met het warm blijven terwijl het kwik daalt in ons kleine landje hebben wij een aantal, praktische, tips op een rijtje gezet. Waarom heb je het eigenlijk altijd koud in de winter?...

Omega 3 Algenolie: De Gezonde Vervanger van Visolie

Als je op zoek bent naar een voedingssupplement om je gezondheid te verbeteren, is de kans groot dat je al hebt gehoord van omega 3-vetzuren. Deze vetzuren zijn essentieel voor een gezond lichaam en hebben talloze voordelen, waaronder het verlagen van ontstekingen,...

Waarom is sporten belangrijk?

Sporten is belangrijk? Sporten is belangrijk om fit en gezond te blijven, sporten is goed en belangrijk voor jong en oud. Kleine kinderen komen in de meeste gevallen zelf aan beweging, door spelen in de speeltuin, school en of sportvereniging, maar er zijn ook...
Kruisbeet bij kinderen vs kaakproblemen

Kruisbeet bij kinderen vs kaakproblemen

Kruisbeet valt nog te redden Ouders,red je kind van kaakproblemen op latere leeftijd, door heel vroeg deze scheef groeiende tanden aan te pakken. Niet alleen ter voorkoming van gezondheidsproblemen op latere leeftijd, maar ook van de ellende van pesten, waarmee het...

Lees meer
Ondersteuning van de motoriek bij het kind 

Ondersteuning van de motoriek bij het kind 

Motoriek speelt een essentiële rol bij de algemene ontwikkeling van het kind. Niet alleen sociaal, maar ook lichamelijk heeft het kind voordelen aan het dansen. Het ondersteunt de motoriek bij het kind. Het helpt en leert de peuter hoe soepel te bewegen op de tonen...

Lees meer
Omega 3 Algenolie: De Gezonde Vervanger van Visolie

Omega 3 Algenolie: De Gezonde Vervanger van Visolie

Als je op zoek bent naar een voedingssupplement om je gezondheid te verbeteren, is de kans groot dat je al hebt gehoord van omega 3-vetzuren. Deze vetzuren zijn essentieel voor een gezond lichaam en hebben talloze voordelen, waaronder het verlagen van ontstekingen,...

Lees meer
Waarom is sporten belangrijk?

Waarom is sporten belangrijk?

Sporten is belangrijk? Sporten is belangrijk om fit en gezond te blijven, sporten is goed en belangrijk voor jong en oud. Kleine kinderen komen in de meeste gevallen zelf aan beweging, door spelen in de speeltuin, school en of sportvereniging, maar er zijn ook...

Lees meer
Met deze tips komt het deze winter zeker goed!

Met deze tips komt het deze winter zeker goed!

Wie wil het nou koud hebben in de winter? Jij niet in ieder geval! Om jou te helpen met het warm blijven terwijl het kwik daalt in ons kleine landje hebben wij een aantal, praktische, tips op een rijtje gezet. Waarom heb je het eigenlijk altijd koud in de winter?...

Lees meer
Een ooglidcorrectie uitvoeren bij uw huisarts

Een ooglidcorrectie uitvoeren bij uw huisarts

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een ooglidcorrectie te laten uitvoeren. Voorheen was dit alleen mogelijk bij een dure privékliniek, maar via Huisartskliniek kan dit nu ook gewoon bij een cosmetisch huisarts. Wel zo veilig, en vertrouwd. Ooglidcorrectie laten...

Lees meer
Afvallen met hulp

Afvallen met hulp

Het is zo makkelijk gezegd…. Wil je afvallen? Dan moet je gewoon anders eten! Maar in de praktijk blijkt dit toch sneller gezegd dan gedaan. Hongergevoel Je start met volle moed maar dan komt plotsklap dat hongergevoel, hoe ga je daar mee om? Vreetbuien Tijdens het...

Lees meer